Scopri un centro olistico di primo livello con Discipline olistiche zona Fiera Milano, attraverso la relazione con professionisti preparati e di grande esperienza. Tutto questo a un costo che non vi aspettate: prezzi assolutamente modici che vi stupiranno e che vi consentiranno di concedervi un momento di relax o un corso benessere ogni volta che lo desiderate. Le varie attività proposte sono diverse a seconda dei periodi dell’anno, con proposte per l’inverno e altre per il periodo primaverile. Non esitate a contattare la segreteria o fare un salto al centro per tutte le informazioni. Con il nostro lavoro esperienziale entreremo nel nostro corpo, nel respiro, nelle nostre emozioni per aiutarci senza giudizio ma con l’energia del cuore a scegliere relazioni, scopi e obiettivi sempre più orientati ai nostri desideri più autentici. Con olistiche si definiscono quelle pratiche che stimolano le risorse naturali dell’individuo e sono mirate al benessere e alla difesa delle migliori condizioni della persona, e sono volte a generare una migliore qualità della vita. Le discipline bio-naturali delle Discipline olistiche zona Fiera Milano hanno inoltre le finalità di favorire la piena e consapevole assunzione di responsabilità di ciascun individuo in relazione al proprio stile di vita e di stimolare le risorse vitali della persona, intesa come entità globale e indivisibile. Ferme restando tali caratteristiche di base comuni, ogni disciplina utilizza approcci, tecniche, strumenti e dinamiche originali e coerenti con il modello culturale specifico da cui prende origine. Per le nostre Discipline olistiche zona Fiera Milano, oltre alla considerazione che tutto è interconnesso e ciò che accade in un luogo si ripercuote istantaneamente su tutto ciò che esiste, si assume che ogni parte costituisce l’intero. In ogni nostra cellula è riprodotto l’intero programma della nostra salute, noi siamo tutto ciò che esiste e tutto ciò che esiste è in noi, dentro di noi vi è l’intero universo. In questa concezione ogni istante presente è eterno e ricomprende la totalità del tempo e dello spazio. Dal punto di vista olistico, tutto ciò’ che pensiamo, che mettiamo in atto per guarirci condiziona e può’ aiutare anche gli altri. Se pensiamo olisticamente i nostri sintomi, la nostra malattia, la nostra esperienza diventeranno nostri alleati, poiché ci indicheranno la strada per risolvere gli squilibri, per ristabilire lo stato di salute ovvero ripristinare l’equilibrio che in un certo momento si era incrinato.
Corsi di zumba zona Fiera Milano
Metissart è la scelta giusta per chi vuole fare della danza la propria vita, ma anche per chi desidera tenerla come hobby o per chi la approccia per la prima volta e non vuole rinunciare alla qualità di un centro professionale che vanta l’impiego solo di insegnanti altamente qualificati. Il nostro centro è raggiungibile da ogni punto della città e dai paesi limitrofi, inoltre dispone di un ampio parcheggio e sala d’attesa per genitori e amici. Le lezioni dei Corsi di zumba zona Fiera Milano alternano fasi di preparazione fisica a fasi di studio tecnico dei passi, del ritmo e dell’espressività corporea. Prova i Corsi di zumba zona Fiera Milano, studiati per conoscere il proprio corpo e le sue potenzialità, imparare a muoverlo con abilità attraverso il gioco e la danza. È, infatti, sempre importante muoversi liberamente in armonia con lo spazio, con la musica e con i compagni per scoprire i segreti che il corpo nasconde, dare spazio ad idee, desideri, creatività, apprendendo gli elementi fondamentali della tecnica della danza. Il corso si propone di far imparare in modo semplice e divertente le possibilità del corpo, sperimentiamo il peso e l’abbandono, le infinite possibilità di movimento della nostra schiena, rinforzando e allungando il corpo per prepararlo alla dinamica e all’incontro con lo spazio. La musica suggerisce qualità di movimento diverse. Semplici sequenze di movimenti e coreografie più complesse invitano alla concentrazione, alla memorizzazione, alla coordinazione e all’ascolto attento della musica e del ritmo, mentre l’improvvisazione è il momento dedicato all’inventiva di ognuno. Con uno staff di docenti di altissimo livello e competenza nelle varie discipline, Metissart con i Corsi di zumba zona Fiera Milano propone nella sua offerta un’ampia scelta di soluzioni, per vivere la danza, e tutte le attività a essa propedeutiche, non solo a livello professionale, ma anche come attività di benessere o passione. Le proposte che Metissart presenta nella sua offerta danno spazio alle molteplici manifestazioni della danza e delle discipline a essa correlata: danza classica, moderna, hip hop, danza acrobatica, pilates, flexibility. Le varie discipline sono articolate in diversi livelli e i corsi sono rivolti ai bambini, ragazzi e adulti.
Corsi yoga zona Fiera Milano
Al di là degli scopi prettamente spirituali, va sottolineato il grande beneficio che lo yoga può portare anche nella vita quotidiana, soprattutto per quanto riguarda i risultati finali del percorso di crescita personale. E’ innegabile, infatti, che questa società dei consumi, colma dei più diversi stimoli sensoriali e caratterizzata da un sistema economico che favorisce la competitività fra le persone, è la causa principale di disturbi mentali quali stress, nervosismo, ansia, e nevrosi. Purtroppo, l’uomo moderno sollecitato quotidianamente da mille pensieri e problemi, alcuni reali e altri immaginari, trova assai difficile mantenere a lungo quella concentrazione mentale che gli permette di rimanere calmo, vigile e presente in tutto ciò che fa. Lo yoga in questi casi si rivela un metodo assai efficace, anche se molto difficile, che permette di ritrovare quella calma mentale e quella serenità che migliorano di gran lunga la qualità della vita. Tutto ciò è possibile, grazie ai Corsi yoga zona Fiera Milano che offriamo a chi si avvicina al nostro percorso Inoltre dal punto di vista del comportamento etico, un buon livello di concentrazione permette alla persona di non farsi condizionare troppo dalle proprie emozioni disturbanti, causa di grandi problemi per lui e per gli altri, rimanendo invece concentrato su un tipo di comportamento il più possibile etico ed in armonia con il mondo circostante. Le prospettive che offre lo yoga sono innumerevoli. Lo yoga si propone come tecnica psico-fisica di ricerca di una verità che non può essere definita, racchiusa o circoscritta. Una verità che non è appannaggio di nessuno in particolare, ma appartiene a tutti gli esseri senzienti in quanto tali, che noi offriamo a tutti gli interessati con il nostro percorso di Corsi yoga zona Fiera Milano. Questo pratica dovrebbe essere adoperata come momento d’ispirazione e incoraggiamento a ragionare e valutare autonomamente, al di là di qualunque conoscenza pregressa, su cosa sia davvero la spiritualità. Uno stimolo ad avere più fiducia in sé stessi e di converso migliorare le proprie capacità di ascolto reale di quanto venga recepito, sottinteso, detto o non detto. Lo yoga è vita che fluisce liberamente e spontaneamente e che si attualizza quando riesce a coniugare il silenzio rigenerante del raccoglimento interiore al rapporto naturale con gli altri. Scopri oggi i Corsi yoga zona Fiera Milano di Metissart!
Corsi di pilates zona Fiera Milano
Con i Corsi di pilates zona Fiera Milano di Metissart, la tecnica per il benessere è pronta per te. Il pilates si offre come tecnica per migliorare la condizione fisica e cercare di avere un bel corpo: il pilates offre un allenamento efficace che dona muscoli lunghi e tonici, una pancia piatta, glutei e cosce sodi, migliora l’agilità e il portamento. Per le persone molto impegnate, o persone che hanno una vita sedentaria, per chi trascorre molte ore davanti al computer o ha un lavoro che lo costringe a stare in piedi tutto il giorno, sono sufficienti poche ore di allenamento per ottenere i primi risultati. È poi noto che la maggior parte dei problemi alla schiena sono dovuti alla debolezza dei suoi muscoli di sostegno e a una postura errata. Il pilates rinforza questi muscoli e corregge contemporaneamente la postura, gli esercizi danno luogo a un miglioramento graduale e costante, per ottenere una schiena più solida, senza temere dolore o lesioni. Attraverso movimenti dolci, vengono rafforzati i muscoli del pavimento pelvico, la schiena e l’addome; mantenere tonici i muscoli di queste aree non solo vi risparmierà il mal di schiena (tipico degli ultimi mesi di gestazione), ma vi aiuterà a tornare rapidamente in forma dopo il parto. Anche il controllo della respirazione che s’impara con la pratica pilates è un aiuto importante per respirare correttamente durante il travaglio e al momento del parto. In situazioni di gravidanza, il pilates permette di accrescere la flessibilità e la forza muscolare senza incrementare la massa muscolare. Prova i Corsi di pilates zona Fiera Milano di Metissart! L’efficacia del metodo si basa principalmente sulla precisione esecutiva e non sulla ripetizione meccanica dei movimenti. Ecco perché è necessaria la guida di insegnanti specializzati che seguano ciascuna persona con costanti indicazioni e correzioni in ogni fase della lezione. L’estrema ricerca di concentrazione e armonia non confina il metodo solo ad esperti sportivi e danzatori. I nostri Corsi di pilates zona Fiera Milano sono adatti a tutti, ad ogni età e costituzione fisica e consentono di allungare, rafforzare e modellare in modo efficace e sicuro il fisico senza ingrossare eccessivamente la muscolatura o stressare le articolazioni. Il metodo pilates risulta inoltre di grande aiuto nel periodo successivo alle terapie riabilitative e come prevenzione per il mal di schiena e per i dolori articolari in genere.
Corsi di meditazione zona Fiera Milano
La meditazione si propone come ricerca soggettiva di una verità che non può essere definita, racchiusa o circoscritta. Una verità che non è appannaggio di nessuno in particolare, ma appartiene a tutti gli esseri senzienti in quanto tali, che noi offriamo a tutti gli interessati con il nostro percorso di Corsi di meditazione zona Fiera Milano. Questo pratica dovrebbe essere adoperata come momento d’ispirazione e incoraggiamento a ragionare e valutare autonomamente, al di là di qualunque conoscenza pregressa, su cosa sia davvero la spiritualità. Uno stimolo ad avere più fiducia in se stessi e di converso migliorare le proprie capacità di ascolto reale di quanto venga recepito, sottinteso, detto o non detto. La meditazione è vita che fluisce liberamente e spontaneamente e che si attualizza quando riesce a coniugare il silenzio rigenerante del raccoglimento interiore al rapporto naturale con gli altri. Scopri oggi i Corsi di meditazione zona Fiera Milano di Metissart! Al di là degli scopi prettamente spirituali, va in ogni caso sottolineato il grande beneficio che tali pratiche possono portare anche nella vita quotidiana, soprattutto per quanto riguarda i risultati della meditazione concentrativa. E’ innegabile, infatti, che questa società dei consumi, colma dei più diversi stimoli sensoriali e caratterizzata da un sistema economico che favorisce la competitività fra le persone, è la causa principale di disturbi mentali quali stress, nervosismo, ansia, e nevrosi. Purtroppo, l’uomo moderno sollecitato quotidianamente da mille pensieri e problemi, alcuni reali e altri immaginari, trova assai difficile mantenere a lungo quella concentrazione mentale che gli permette di rimanere calmo, vigile e presente in tutto ciò che fa. La meditazione concentrativa in questi casi si rivela un metodo assai efficace, anche se molto difficile, che permette di ritrovare quella calma mentale e quella serenità che migliorano di gran lunga la qualità della vita. Tutto ciò è possibile, grazie ai Corsi di meditazione zona Fiera Milano che offriamo a chi si avvicina al nostro percorso. Inoltre dal punto di vista del comportamento etico, un buon livello di concentrazione permette alla persona di non farsi condizionare troppo dalle proprie emozioni disturbanti, causa di grandi problemi per lui e per gli altri, rimanendo invece concentrato su un tipo di comportamento il più possibile etico ed in armonia con il mondo circostante. Le prospettive che offre la meditazione sono innumerevoli.
Corsi di danza per bambini zona Fiera Milano
Prova i Corsi di danza per bambini zona Fiera Milano di Metissart studiati per conoscere il proprio corpo e le sue potenzialità, imparare a muoverlo con abilità attraverso il gioco e la danza. Per i bambini è importante muoversi liberamente in armonia con lo spazio, con la musica e con i compagni per scoprire i segreti che il corpo nasconde, dare spazio a idee, desideri, creatività, apprendendo gli elementi fondamentali della tecnica della danza. Per i bambini di questa età i punti di partenza sono il gioco e il divertimento. Il corso si propone di far imparare in modo semplice e divertente le possibilità del corpo, sperimentiamo il peso e l’abbandono, le infinite possibilità di movimento della nostra schiena, rinforzando e allungando il corpo per prepararlo alla dinamica e all’incontro con lo spazio. La musica suggerisce qualità di movimento diverse. Semplici sequenze di movimenti e coreografie più complesse invitano alla concentrazione, alla memorizzazione, alla coordinazione e all’ascolto attento della musica e del ritmo, mentre l’improvvisazione è il momento dedicato all’inventiva di ognuno. Con uno staff di docenti di altissimo livello e competenza nelle varie discipline, Metissart con i Corsi di danza per bambini zona Fiera Milano propone nella sua offerta un’ampia scelta di soluzioni, per vivere la danza, e tutte le attività ad essa propedeutiche, non solo a livello professionale, ma anche come attività di benessere o passione. Le proposte che Metissart presenta nella sua offerta danno spazio alle molteplici manifestazioni della danza e delle discipline a essa correlata per tutte le fasce d’età: danza classica, moderna, hip hop, danza acrobatica, pilates, flexibility. Le varie discipline sono articolate in diversi livelli e i corsi sono rivolti ai bambini, ragazzi e adulti. Metissart è la scelta giusta per chi vuole fare della danza la propria vita, ma anche per chi desidera tenerla come hobby o per chi la approccia per la prima volta e non vuole rinunciare alla qualità di un centro professionale che vanta l’impiego solo di insegnanti altamente qualificati. Il nostro centro è raggiungibile da ogni punto della città e dai paesi limitrofi, inoltre dispone di un ampio parcheggio e sala d’attesa per genitori e amici. Le lezioni dei Corsi di danza per bambini zona Fiera Milano permettono a ogni bambini di conoscersi meglio, di vivere liberamente il proprio corpo, ma soprattutto di divertirsi.
Corsi di danza del ventre zona Fiera Milano
Su ritmi incalzanti oppure su ritmi lenti, la danza orientale coinvolge tutto il corpo in modo armonico, liberando una grandissima energia. Prova oggi la convenienza e la qualità dei Corsi di danza del ventre zona Fiera Milano organizzati da Metissart in anni di pratica sul terreno delle danze orientali. Il corso è adatto alle donne di tutte le età, comprese le neo-mamme e quelle che stanno per diventarlo. Innumerevoli sono gli effetti benefici di questa antichissima danza sul fisico e sulla psiche, come il miglioramento della circolazione del sangue, della tonicità del seno e dell’addome, l’attenuazione dei dolori lombari, cervicali e mestruali, oltre ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Vieni a scoprire i segreti di questa danza magica per il corpo, la mente e lo spirito, che per te è proposta da Metissart a un prezzo speciale. Ventre e fianchi sono i più allenati nella danza: parti del corpo esaltate dalla cultura orientale per il loro potere generativo e sensuale. Infatti, i movimenti richiamano quelli della fecondazione e del parto e hanno un effetto salutare su tutto l’apparato genitale femminile. Il ritmico roteare dei fianchi, l’oscillazione dell’addome e la torsione del tronco hanno anche altri effetti benefici: rilassano il bacino e i suoi organi interni migliorandone la circolazione e irrobustiscono la muscolatura dorsale mantenendola elastica, tanto da venire raccomandati per il trattamento di dolori lombari, scoliosi, lordosi e cifosi. Inoltre i fianchi si assottigliano, le gambe si rinforzano e il modo di muoversi acquisisce sicurezza. La danza del ventre, che sarebbe più corretto chiamare danza orientale, è un tipo di danza molto sensuale e femminile ma che contempla anche movimenti ritmici e incalzanti. Con Metissart i Corsi di danza del ventre zona Fiera Milano sono strutturati per un apprendimento veloce e sicuro. La danza del ventre al giorno d’oggi è una forma di intrattenimento, ma i benefici che apporta sono sempre molto importanti, a patto di impararne bene i movimenti. Grazie ai Corsi di danza del ventre zona Fiera Milano entri nel mondo delle danze orientali e scopri la qualità certificata dell’insegnamento di Metissart.
Corsi di tango zona Fiera Milano
La forma di base dei corsi principianti tenuti dalla Metissart è quella del tango argentino, con utilizzo di una didattica specifica che permette agli allievi di imparare a ballare il tango senza sequenze prestabilite e di acquisire scioltezza e capacità d’improvvisazione. Altra grande importanza della nostra didattica è l’utilizzo della dissociazione fin dai primi passi, per dare fluidità ed eleganza ai movimenti. Dal secondo anno vengono introdotte dinamiche più complesse che saranno poi approfondite nei corsi successivi e messe alla prova dai nostri istruttori certificati. La scuola di Metissart, in questo senso, è all’avanguardia nei termini di stile educativo e di progetto di allenamento, permettendo al principiante del tango un ingresso facile e veloce nel mondo della danza ispanica. Prova oggi i Corsi di tango zona Fiera Milano di Metissart ed entra nel mondo dei passi e delle atmosfere sognanti che caratterizzano una danza interessante come questa. Nello spazio di poche lezioni osserverai i significativi miglioramenti che si accompagnano all’impegno tuo e dei tuoi istruttori. Con Metissart la parola impegno fa rima con divertimento e con creatività. Si inizia a insegnare il tango argentino con un’ottica propositiva, dando importanza alla guida di ogni singolo movimento, senza passi prestabiliti. Una volta acquisita una buona base e una certa padronanza del tango tradizionale, si arriverà in maniera del tutto naturale alle dinamiche di un tango più elaborato, nel quale esprimere più creatività e più immaginazione. La nostra scuola organizza anche dei corsi specifici per chi ha esigenze particolari, formando di volta in volta dei gruppi di studio riservati non solo agli allievi interni ma a chiunque voglia migliorare e perfezionare il proprio tango. Con i Corsi di tango zona Fiera Milano, scopri il motivo per cui Metissart ha conquistato un posto al sole nell’insegnamento professionale e amatoriale della danza ispanica. La scuola propone un percorso didattico che affronta il tango argentino attraverso fondamenti di abbraccio, connessione, musicalità, improvvisazione, codici culturali. La scuola di Metissart è nota per l’impegno nella diffusione di un nuovo concetto di tango, che rispecchi a tuttotondo la personalità e la passione degli allievi coinvolti nei Corsi di tango zona Fiera Milano.
Metiss’Art asd
“Senza timore, senza secondi fini e senza sforzo, lasceremo sorgere dallo spazio dello spirito gesti divini e movimenti di danza sconosciuti, canti mai uditi…“
Metiss’Art asd nasce con l’idea di promuovere le danze e le arti dei popoli (la danza e la musica, le arti visive, le arti del benessere) nella loro espressione contemporanea, qui ed ora: le arti meticce.
L’insegnamento delle diverse discipline è proposto all’interno di un percorso di formazione completa della persona in quanto corpo, mente e spirito.
L’atmosfera famigliare, le scelte artistiche, la competenza, attenzione e generosità degli insegnanti pongono l’accento sullo spirito di condivisione, coralità e armonia del gruppo.
Organizza: lezioni, corsi, seminari, conferenze, mostre, feste, spettacoli ed eventi legati a danza orientale (danza egiziana danza del ventre), tribal bellydance old school, tribal fusion, tribal emozionale, danza duende orientale e tzigana, giri dervishi, hilal dance, yoga, meditazione, pilates, feldenkrais, ginnastica dolce corsi per bambini.
Le lezioni hanno diverso livello di intensità, coprono ogni fascia oraria della giornata e sono adatti ad un pubblico di tutte le età.
Le lezioni di prova sono gratuite durante tutto l’anno.
Benvenuti anche d’estate!!!